2020/4/17 14:43:48 网站管理员
老人家吃燕麦真的好吗？
2019/12/5 10:15:16 网站管理员
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“十一月萝卜赛人参”，那么萝卜到底应该怎么吃呢？青、红、白萝卜功效有不同，你知道怎么吃吗？
2019/9/4 8:17:55 网站管理员
最近一段时间，许多老年人出现了喉咙痒、眼干等症状，中医表示进入秋季后湿度逐渐降低，环境及人体的燥气加重，容易耗损体内的水分、津液，口干舌燥、喉咙干痒及眼睛干又酸涩等问题也随之而来，因此老年人除了多喝水，饮用中药茶饮加以调养，更是解燥生津、明目退热的速成妙方!持之以恒天天喝，还你喉咙舒爽、口润不燥，眼睛也更明亮有神!
2019/7/30 10:24:51 网站管理员
高血压患者每天的进食量要适当、以保持适宜的体重。每日食盐摄入量不超过5克，推荐低盐膳食和高钾膳食，适当增加钙和镁的摄入量，戒酒，每天摄入充足的膳食纤维和维生素。
2019/6/26 17:11:14 网站管理员
很多人都认为煮鸡蛋操作简单，但煮鸡蛋的讲究并不少，特别是关于时间的把握。
2019/6/25 16:50:07 网站管理员
老人吃鱼有什么好处？鱼肉含有大量的脂肪酸，对我们的身体是非常好的东西，特别是老人常吃鱼肉有很多的好处。那老人吃鱼有什么好处？我来说下！
