2020/4/8 14:38:56 网站管理员
老年人春季如何养生？春季乍暖还寒，老年人的抵抗力相对较差，容易受凉感冒，所以老年人要更加注重春季养生。那么老年人春季如何养生？
2019/11/4 9:08:18 网站管理员
近日气温骤降，随着气温的下降，老年人慢性疾病发作的数量有明显的增加，一些慢性疾病发作也就不期而至。据统计显示，冬季心脑血管病、消化道疾病、糖尿病和呼吸道感染是老年人群的高发疾病，来医院就诊住院的病人中，有50%以上的患者是旧病复发者。因此，有关专家提醒大家，冬季应注意防寒保暖，防止旧病复发。
2019/9/6 8:16:12 网站管理员
谈及长寿之道，杨老笑称，“可能是基因好，也很幸运。”他说，平稳的心境对健康大有帮助，现代医学的进步也让他受益匪浅。这位物理学大师除了在科学领域有惊人建树，在养生健体方面，也有其独到之处。
2019/8/22 8:17:57 网站管理员
《黄帝内经》记载，“肝受血而能视”，意思是说眼睛的生理功能主要依赖于肝血的濡养。眼皮就好比肝脏工作和休息的开关，人只要闭上眼或者一睡着，肝脏就开始休整，发挥其藏血之功。因此，传统养生非常强调闭眼养肝。
2019/8/12 11:07:27 网站管理员
立秋，传统说法上秋天开始了，但此时承夏热之余气，可久晴无雨，秋阳肆虐，温度较高，正是民间所说的“秋老虎”，人在这个时候容易倦怠困乏、心神不宁等，根据中医“春夏养阳，秋冬补阴”的说法，在此夏秋交际，身边的老年朋友应该如何养生呢?
2019/6/20 8:49:20 网站管理员
夏季高温闷热天气环境下，由于老年人体质较弱，尤其是患有呼吸道疾病、糖尿病、心脑血管疾病等需要特别注意。
